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飲食健康
雞湯熬得太濃不健康
煮沸湯時(shí)，我們往往覺(jué)得味道越濃烈，營(yíng)養(yǎng)越美味。事實(shí)上，從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，這是一個(gè)誤解，雞湯骨頭湯煮得太濃是不健康的。 飯前喝湯比處方好......
快學(xué)8招預(yù)防禽流感
禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鳥(niǎo)禽類(lèi)中傳播，人和鳥(niǎo)禽類(lèi)密切接觸后，病毒直接吸入或者進(jìn)入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通......
合理營(yíng)養(yǎng)攝入可讓孩子長(zhǎng)高
身高與許多因素有關(guān)，如種族、遺傳、地理氣候條件、生活習(xí)慣、衛(wèi)生條件、營(yíng)養(yǎng)狀況、受傷人數(shù)和體育活動(dòng)等。這些因素可分為先天和后天兩大類(lèi)。研究表明......
細(xì)嚼慢咽對(duì)身體有什么好處？
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快。所以有些人吃得快。但吃得太快對(duì)你的健康不好。相反，吃飯細(xì)嚼慢咽對(duì)身體又有什么好處呢? 貪吃是緩......
含維生素B5的食物可抗輻射
最近，匈牙利塞格德醫(yī)科大學(xué)的索拉迪博士通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，泛酸食品(含維生素B5的食品)在新陳代謝中起著重要作用，可以提高抵抗輻射損傷的能力。富含......
夏季避暑飲食禁忌及正確飲食防止食物中毒
炎熱的夏季已經(jīng)到來(lái)，夏季是此類(lèi)胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，經(jīng)常身邊的朋友會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，夏季飲食方面我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多誤區(qū)，那么具體該如何面......
