食堂承包:推薦適合家庭聚餐的家常魚做法
紅燒魚
準(zhǔn)備一條屠宰好的鯉魚,在魚身兩側(cè)每隔2厘米切一刀,切至魚骨。不切開主要是為了方便品嘗。加入2克鹽,均勻涂抹在魚身上,再撒上適量面粉,將魚肉里里外外涂勻。
切一些蔥片、姜片、蒜幾片,拍平放在一起,然后抓兩顆八角,幾粒青椒,幾粒干辣椒備用。
準(zhǔn)備一個(gè)番茄,去掉莖,切成小塊待用。
2. 煎鯉魚:
把鍋里的油加熱。當(dāng)油溫升到50%熱時(shí),握住魚尾,將魚頭放入油鍋中煎一會(huì),然后將整條魚放入油鍋中煎炸。身體打碎,一面炸好后翻面煎另一面,煎5-6分鐘左右,炸至金黃酥脆,撈出控油。
3.開始烹飪:
鍋內(nèi)留底油,加入10克豆瓣醬炒紅油,加入蔥姜蒜等小料,再倒入西紅柿一起翻炒,將材料炒香,下鍋炒番茄汁,讓湯更紅潤(rùn)鮮美,沿鍋邊倒入適量水。
加料酒5克,鹽4克,白糖6克,加入炸好的鯉魚,加少許老抽,蠔油5克,湯煮開后蓋鍋,轉(zhuǎn)小火慢燉6分鐘,讓魚肉充分吸收湯汁。
6分鐘后,倒入少許醋和香油,轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)兒,撈出鯉魚放在盤子里,撈出鍋里的渣。
打開火并收集果汁。待湯汁濃稠,開鍋,均勻澆在魚身上,放上香菜,一條外酥里嫩的紅燒魚就做好了。
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