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健康飲食
食療可改善皮膚干燥現(xiàn)象
許多婦女因為工作而不得不面對電腦。因為他們長時間面對電腦，很多人顯然會覺得自己的身體很干燥，皮膚變黃等等。所以他們不停地摩擦維護(hù)產(chǎn)品。他們需......
有哪些食物可抗流感？
流感來臨時，我們該怎么辦？營養(yǎng)學(xué)家推薦四類抗流感食品： 一、新鮮蔬菜 蔬菜含有多種營養(yǎng)成分，它們是無機鹽和維生素的主要來源。蔬菜中的......
請注意餐桌上的八大誤區(qū)
在密切關(guān)注食品安全的同時，人們也特別關(guān)注有關(guān)食物營養(yǎng)的各種說法，尤其是一些慢性病患者、想減肥的人和一些老年人，在選擇假日食物時，路過戴爾是不......
紫黑色水果可增加人體的抵抗力
水果不僅是人體必需的維生素和礦物質(zhì)，而且還提供豐富的植物營養(yǎng)素。這些不同顏色的化學(xué)物質(zhì)具有不同的功能，了解水果的顏色特征，合理選擇所需的食物......
夏天不吃早餐的三種嚴(yán)重危害
科學(xué)表明不吃早餐的結(jié)果：一、人體易患上糖尿病目前一些調(diào)查分析報告顯示，經(jīng)常不吃早飯可能會導(dǎo)致以下結(jié)果：增加肥胖，增加高血脂，血壓升高，降低胰......
晚上不宜吃甜水果
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中的糖攝入與胰腺癌的發(fā)病率有一定的相關(guān)性。每天喝兩次含糖飲料的人患胰腺癌的風(fēng)險比從不喝含糖飲料的人高90%。 其他醫(yī)學(xué)......
